今年も全国で大流行。

あの季節がやって来ましたね。

 

もはや注意報のレベルではなく、警報レベルのようです。

 

そう、インフルエンザ。

 

 

予防接種をしていても、やはり罹るときは罹ります。

 

 

基本的なことですが、手洗い・うがいを忘れずに。

 

しっかり睡眠をとって、しっかり食べて、

免疫力を上げてこの時期を乗り切りたいものです。

 

 

とは言え、この時期怖いのはインフルエンザだけではないですよね。

そんな私も、先月に引き続き今月も胃腸炎にやられていました…

 

全力で予防しているつもりなのに…またか…、と悔しさもありますが、

とにかく、とにかく辛い…

年々、回復に時間がかかるようになっているのも、気になるところ…

 

体調を崩す度に、

やっぱり元気においしくごはんを食べられるって、何てしあわせなんだ！

と、実感しています。

 

 

 

そしてそして。

 

天気予報をみていると、そろそろ花粉情報も。

 

去年の夏の猛暑の影響で、今年は花粉が多いそうですね…。

さっそく2月中旬から、もう飛び始めるそうです。

 

インフルエンザの流行もおさまらないのに、もう花粉症の時期がやってくるのかと思うと、

心穏やかではいられません…。

ですが、そんな話題を聞いていると、

ちょっと春が近づいているのも感じて、少しほっこりした気分にもなれます。

 

現実はまだまだ寒い日が続きますが、春に向けて、

元気にこの寒さを乗り越えていきましょう！

 

 

 

Ooi